Quién actualmente va al Gym ?

[TRANCE]

Hablemos sobre nuestras experiencias en el gimnasio.

[Asturkick]

¡Pero, hombre! ¿Para eso ya está el Rincón del fisioculturista y musculación, no?

[TRANCE]

es que acá pregunto expresamente quien va a un gym, lo pueden ver en el título
mientras que en el otro thread se entiende el topic y los que ya han posteado no lo han vuelto a visitar

[Asturkick]

¡Vale! Pues yo voy al gym.

[Asturkick]

Bueh... salió el "listo".

[Invitado]

yo tmb voy

[EL LOBO]

Ego.

[Gimme Shelter]

yo, estas son mis clases, siempre que no trabaje esa mañana, no me gusta ir por las tardes al gym excepto findes, yo dejo la niña en el cole y a las 9 y 10 ya estoy en el gym

Lunes- Sprint- GAP- Circuito tonificador

Martes- Step- Circuito tonificador- Circuito cardio

Miercoles GAP- Circuito tonificador

Jueves Step- Circuito tonificador- Circuito cardio

Viernes GAP-Circuito tonificador

GAP glúteos, abdominales-pierna

ah y los viernes, piscina con Moncho, nos mete mucha caña

step es duro, pero hacemos coreografía, lo que mas mola es que esta lleno de tías

[AVE FENIX]

yo, estas son mis clases, siempre que no trabaje esa mañana, no me gusta ir por las tardes al gym excepto findes, yo dejo la niña en el cole y a las 9 y 10 ya estoy en el gym

Lunes- Sprint- GAP- Circuito tonificador

Martes- Step- Circuito tonificador- Circuito cardio

Miercoles GAP- Circuito tonificador

Jueves Step- Circuito tonificador- Circuito cardio

Viernes GAP-Circuito tonificador

GAP glúteos, abdominales-pierna

ah y los viernes, piscina con Moncho, nos mete mucha caña

step es duro, pero hacemos coreografía, lo que mas mola es que esta lleno de tías

[TRANCE]

que bién da gusto ver gente en los foros que también se preocupa de mover el cuerpo
porque esto de estar sentado frente a una pantalla todos los días es malísimo para mantener un buen estado fisico, y va en contra de estar 'in-shape'